Rouw- en verliesbegeleiding
- Aan ouderen
- Mensen met een kwetsbaarheid of een beperking
- Mantelzorgers en zorgvragers
Rouw- en verliesbegeleiding aan ouderen
Rouw- en verliesbegeleiding staat niet alleen voor het verlies van een dierbaar persoon maar kan ook te maken hebben met de pijn om het leven los te laten en het langzaam verdwijnen van jouw zelfstandigheid. Een verdrietige situatie uit het verleden die zo nu en dan weer naar boven komt als je de gevoelens toelaat. Je worstelt met schuldgevoelens over een keuze die je in je leven hebt gemaakt en kunt er geen afstand van nemen. Zingevingsvragen over het ouder worden, de dood, de eigen kracht en de kwetsbaarheid. De onrust in je hart omdat je moeite hebt in contact te komen met je innerlijke bron.
Gevoelens en gedachten spelen een grote rol bij rouw- en verliesverwerking en de manier waarop je contact maakt met de pijn en het verdriet. We zijn opgevoed in een cultuur waar het normaal was om te rouwen of juist niet. Sommige mensen hebben geleerd het verdriet te verwerken door hard te werken en daarmee snel te vergeten. Anderen hebben geleerd te zwijgen over de situatie en geen aandacht te geven aan de onrust in hun hart. Onverwerkte rouw is nauw verbonden met eerdere emotionele verwondingen die verdrongen zijn om de levenspijn niet te hoeven voelen.
Luisteren naar jouw verhaal vanuit een dienstbare levenshouding en zonder oordeel. Het leren omgaan met en erkenning geven aan de gevoelens van rouw en verlies die hiermee gepaard gaan. Door je verhaal te delen ontstaat er ruimte en krijg je inzicht in je eigen unieke manier van rouwen. Ik wil jou uitnodigen om samen naar die pijnlijke gedachte af te dwalen en zonder oordeel contact te maken. Samen op een liefdevolle manier naar de gebeurtenissen kijken en ontdekken welke patronen bij jou naar boven komen. Ik wil je instrumenten aanreiken, als jij het toestaat om jezelf in beweging te brengen.
Werkwijze en aanbod
- Gesprekken bij u aan huis of bij mij thuis;
- Wandelen en werken met symbolen en rituelen;
- Begeleider van uitvaarten / voorgaan in de afscheidsdienst
Wandelend rouwen
Rouwen is een proces dat niet alleen in je hoofd maar ook in je lichaam plaats vindt. Door geest en lichaam bewust met elkaar in contact te brengen kan dit een helend effect hebben op jou als man of vrouw en er voor zorgen dat de balans terug komt in je leven. Wandelen is een ontspannen vorm van contact maken en brengt het proces van rouwen in beweging.
Belangrijk is dat jij ervaart welke vorm van rouwen het beste bij je past. Wandelen is troostend voor je lichaam en brengt hart en ziel in beweging. Ondersteunen met mijn eigen levenswijsheid, nabijheid en een luisterend oor.
Rituelen met schelpen
Afstand nemen van een gevoel , een emotie is iets anders dan afscheid nemen. Soms lukt het niet om afscheid te nemen van de pijn en de wonden die je hebt opgelopen in je leven. De herinneringen aanraken kan pijnlijk zijn, maar er kan ook een helende werking van uitgaan. Door er samen naar te kijken, kan ik je helpen woorden te geven aan je gevoelens en het meer tastbaar maken. De pijn en het verdriet symbolisch overdragen aan de zee is een ritueel dat ik je kan aanbieden. Het is een ritueel dat ik samen met jou kan uitvoeren en daarvoor maak ik gebruik van de Jakobsschelp. Schelpen staan symbool voor kracht en hun beschermende werking waarmee jij afscheid mag nemen van je verdriet, emoties en gedachten.
